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Je vous accueille à mon cabinet en individuel, en couple, en famille, à tout âge. Les rencontres peuvent également se faire dans la nature, et à votre domicile si votre état ne vous permet pas de vous déplacer. J'accompagne également les personnes en fin de vie.
Je vous propose un espace de parole, de mouvement, et de souffle, en fonction de ce qui se présente au cours de votre cheminement, de vos envies et de ce que je peux ressentir comme facilitateur pour votre transformation.
Les mots permettent de déposer, de comprendre et analyser votre relation à vous et aux autres, d’exprimer vos ressentis. Et ils ne suffisent pas pour changer en profondeur et se transformer.
Le corps s'exprime aussi, que vous en ayez conscience ou pas, et nous lui donnerons de la place au cours de la séance. Par l’attention que nous lui porterons et, en fonction de vos besoins, avec le souffle, la relaxation, la voix, la danse, le yoga, les massages. Le travail corporel permet de libérer des tensions, des émotions, de l’énergie bloquée et de retrouver de la fluidité dans notre élan vital.
Psychothérapie transpersonnelle et psycho-corporelle
Mon accompagnement s’inscrit dans le mouvement de la psychothérapie transpersonnelle et psycho-corporelle.
La psychologie transpersonnelle est née aux USA au début des années 1970 de la rencontre entre plusieurs thérapeutes, dont Abraham Maslow et Stanislav Grof.
Cette approche intégrative considère l’être humain d’un point de vue holistique. Elle prend en compte l’ensemble des dimensions de la personne et leurs interactions, ces dimensions étant nos corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Tous ces espaces coexistent et interagissent en chacun de nous, que nous en ayons conscience ou non, et sont en lien avec notre équilibre et notre bien-être.
La thérapie transpersonnelle est issue des grandes traditions spirituelles et chamaniques. Elle regroupe différents courants thérapeutiques, dont l’Analyse Transactionnelle.
C’est avant tout une thérapie relationnelle qui repose sur le fondement que toutes nos blessures sont dans le lien, et qu’on ne peut donc que les guérir dans le lien. La relation thérapeutique est donc au cœur de l’accompagnement.
C’est également une thérapie qui ouvre sur la dimension spirituelle présente en chacun de nous. Afin d’en faciliter l’accès, différentes pratiques sont proposées telles que la relaxation, la méditation, la danse, l’hypnose, le travail sur les rêves, le rebirth, la respiration holotropique.
Par ces expériences, nous accédons à des états de conscience non ordinaires où notre perception s'élargit au-delà des limites habituelles du mental qui nous enferme. Dans ces états, nous pouvons ressentir une connexion profonde avec l'univers, accéder à des connaissances intuitives, vivre des expériences mystiques. Toutes ces expériences ont des effets thérapeutiques puissants.
La thérapie est un chemin vers votre Etre et votre lumière intérieure. Comme un chemin de randonnée, il sera parfois beau et lumineux, parfois sombre, lent, escarpé. C'est un chemin de vérité sur lequel je serai honorée de vous accompagner.
J’anime également des groupes continus de thérapie, des stages, des ateliers. Ces sont des expériences intenses et profondément transformatrices pour chaque personne qui s'y engage.
Les tarifs
Séance individuelle - durée 45 min - en présentiel ou visio : 60 €
Séance pour les couples - durée 1h : 90 €
Séance familiale - durée 1h30 : sur devis.
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